Amersfoort, Netherlands
Heiligenbergerweg 151
N/A
+31636329654
Ik heb een aantal keer Liza's yogalessen in haar studio gevolgd en volg nu ook haar lessen online. De yogalessen van Liza zijn heerlijk ontspannen maar op zijn tijd ook uitdagend. Liza creëert een hele fijne ongedwongen sfeer waardoor je wordt meegenomen in de flow van de bewegingen en het niet als losse oefeningen voelt. Daarnaast zijn de lessen gelukkig niet te 'zweverig' en geeft Liza altijd duidelijke uitleg over de functie van de yogabewegingen. Als je het gevoel hebt dat je geen tijd hebt om rustig op een yoga matje te zitten, dan is het zeker tijd voor een yogales van Liza. Achteraf voel je je heerlijk ontspannen en vol nieuwe energie!
like
Liza heeft veel kennis. Lessen zijn gevarieerd en goed afgestemd op de deelnemers.
In de Yin-yoga-lessen van Liza ben ik iedere keer weer verrast door de steeds nieuwe manier waarop zij de houdingen aan elkaar rijgt. Haar invulling is vanuit de lichamelijke en spirituele kant, waarbij de deelnemers in alle vrijheid hun eigen insteek kunnen kiezen. Voor mij is de les bij Yogaheart een belangrijk rust- en oplaadmoment.
Yoga-heart vond ik meteen een inspirerende naam. Het zegt precies wie Liza is en wat ze uitstraalt: Yoga vanuit haar hart. Ik had al wat ervaring met Hatha Yoga en Mindfulness, maar na de eerste Yin Yoga les wist ik meteen: dit wil ik doen en blijven doen. Via de zware deur en statige trap kom je in Lizas paradijsj. Daar wordt je warm ontvangen met een heerlijk kopje thee, waar iedere les ook weer mee wordt afgesloten. Daartussen kom ik helemaal tot mezelf en ben ik elke keer weer verbaasd hoeveel meer ruimte ik heb in mijn lijf. Jouw stem, Liza, je woordkeus en de muziek die je voor ons uitzoekt maken dat ik bij iedere uitademing weer een stukje verder kom. Jouw handen op mijn rug helpen me daarbij. Ik wil dit eeuwig blijven doen. Hartelijk dank daarvoor!
''Sinds een paar weken volg ik hatha yoga bij Liza. Super fijn! Ik had nog geen ervaring met yoga maar vanaf les een was het heel goed te volgen. Ze praat je overal duidelijk doorheen dus toen ik met mn hoofd naar beneden hing of in een twist naar achter gedraaid zat en de houdingen even niet bij Liza kon afkijken was het door haar duidelijke instructies helder wat me te wachten stond :-) Er zit een mooi tempo in de lessen, met een goede balans tussen inspannende houdingen waarvan je voelt dat je er wel gespierder van moet worden (waarom trilt dat been anders zo?) en oefeningen die je leninger maken. Liza kan goed instructies geven, je meenemen in een relaxte maar gefocuste mindset, heeft oog voor het creëren van sfeer in haar studio (thee,belichting en muziek) en doet haar werk met een heerlijke vrolijkheid en humor. ''
Een jaar geleden zijn we naar Amersfoort verhuisd. Ik heb een aantal jaren les gehad op een heel goede yogaschool en hoopte dan ook in Amersfoort iets soortgelijks te vinden. Dat is gelukt bij Yogaheart! Liza geeft les op een natuurlijke manier, rustig en met een prettige stem om naar te luisteren. Door problemen met mijn rug heb ik gekozen voor de Yin yogalessen. Een nieuwe ervaring die nog steeds goed bevalt. Bij Yogaheart is leeftijd of geslacht niet belangrijk en daarom tref je oud en jong, man en vrouw in gelijke verhoudingen aan. Liza bedankt voor je mooie lessen. Ik hoop dat ik voorlopig nog niet op zoek hoef te gaan naar een andere school.
Liza heeft mij op een rustige ontspannen manier met yoga laten kennismaken. Ondanks dat ik nog niet eerder yoga lessen had gevolgd voelde het vanaf het eerste moment al heel prettig door de kalme en rustige manier waarop ze de oefeningen laat uitvoeren die stap voor stap gemakkelijk te volgen zijn. De vriendelijke energie die ze uitstraalt en rustige begeleiding is voor mij een geweldige manier geworden om even los te komen van alle druk en hectiek van iedere dag en bewuster in contact te komen met de rust die altijd aanwezig is maar soms minder voelbaar. Door de ontspanningsoefening als afsluiting en de diepe ontspanning die daardoor ontstaat helpt het mij iedere keer meer om energieker en bewuster in het leven te staan.
Deli
The best companies in the category 'Deli'