Meet Me Coaching is located in Leusden, Netherlands on Fokkerstraat 12. Meet Me Coaching is rated 4.9 out of 5 in the category counselor in Netherlands. Meet Me Coaching is gespecialiseerd in burn-out en persoonlijke ontwikkeling. De coaching is gebaseerd op Acceptance and Commitment Therapy. ACT is een wetenschappelijk aangetoonde zeer effectieve vorm van gedragstherapie en helpt ziekteverzuim binnen organisaties aanzienlijk te verlagen. Met behulp van ACT ga je zien wat het ‘denken’ voor invloed heeft op jouw leven en hoe je hier anders, meer effectief, mee om kunt gaan. Daarnaast word je je bewust van hoe je met jezelf omgaat, wat je waarden zijn en hoe je daarnaar kunt handelen, zodat niets je in de weg staat om je doelen te bereiken.In mijn coachtraject werk ik met 8 sessies van twee uur. Het traject wordt ondersteund door een app en een werkboek, zodat je ook buiten de sessies om bezig blijft met jouw proces. Een ACT coachtraject blijft effectief, ook op de langere termijn. Dat komt omdat je binnen ACT leert accepteren wat er is, in plaats van moeilijke gedachten en gevoelens om te buigen naar iets positief, zoals in de meer reguliere cognitieve gedragstherapie het geval is. Vaak werkt het ombuigen naar iets positiefs wel een tijdje, maar blijkt het op de langere termijn niet bestendig te zijn.Bij Meet Me Coaching kan je ook voor trainingen terecht. Trainingen op het gebied van burn-out preventie, grenzen stellen, feedback geven, slecht-nieuws gesprekken etc. Alle trainingen worden op maat ontwikkelt, zodat het voor jouw organisatie herkenbaar is. Wil je hier meer over weten, neem dan gerust contact op.