Arnhem, Netherlands
Vlamoven 34
N/A
+31 614982307
Toilets
Wheelchair-accessible car parkWheelchair-accessible entranceWheelchair-accessible toilet
Anyone looking for a personal training experience that will help you reach and go beyond you goals, I can highly recommend Kurt and his team at Shape Shifters. It isn't just the results that matter (I've lost over 10 kilos in around 11 weeks) its the manner in how it is achieved, through their expertise and knowledge to get a training plan and diet that fits your personal needs. Nothing is forced on you, you are just gently pushed in right direction in a relaxed and open manner. Yes the training sessions are hard but this is tailored to each individuals capacities. Thanks to Kurt and team after many years I finally found a plan that works for me and has truly changed my life both physically and mentally for the better.
like
Kurt is the guy for anyone who wants to do weight loss with diet control and with weights. He personalize the exercises for each one and I would recommend his leg day on Sundays. I lost 15 kgs within a year..and still can maintain that. Thank you Kurt, Michel , buddy and Costa. You guys rock.
Shape shifter has helped me evole physically past my expectations. There fun and energetic staff creates a contagious environment in where you simply let yourself go into a hard working attitude allowing to accomplish your fitness goals..:: If your struggling to get fit or have a problem with discipline going to the gym, join the shape shifting program. I guarantee you won’t regret it.....
Befor joining Shape Shifters I was completely lost following internet for diet plans and trainings. Shape Shifters Arnhem(Kurt Spong) helped me reduce my weight by 25Kg and get use to good eating habit.Their group training's and personal training's are very helpful to reach your goals.I got proper daily schedule designed with bingo diet plan.I feel so much energy and I can concentrate good in my work and more importantly I can play with my kids as a kid.My life changed completely.
Kurt Spong, the man who can change lives. It was a year back when I walked to him weighing 90 Kgs. When you weigh too much, your body starts to rule you and make you helpless. He and his team helped me to transform myself, in the journey I lost 15 Kgs. All you need to do is just follow his diet plan and exercise schedule, you will see wonders happening around you, both physically and mentally.
Super om te trainen onder begeleiding van professionals. Voor elk niveau kan je daar terecht beginner of gevorderd voor beide een aanrader!
Met 1 woord: SUPER. OK, ik ben niet iemand die vaak reviews schrijft in de media, maar voor de shape shifters wil ik wel een uitzondering maken. Na 20 jaar bureauwerk en 1 keer in de week sporten kreeg ik een meniscus blessure. Ik ben bij ze begonnen met wat fietstraining voor de knie spieren en doordat de trainers zo enthousiast waren en mij het doorzettingsvermogen gaven heb ik dit gaandeweg uitgebreid tot 2 keer in de week serieus trainen. Elke keer weer nieuwe oefeningen en andere uitvoeringen zetten mij ongeveer maandelijks een flinke stap verder. Met name de open en enthousiaste aanpak is echt gaaf om mee te maken! Nu 5 maanden verder wordt het nog elke sessie leuker en uitdagender.
Resultaat geldt: het is geen sportschool, maar meer een sport- en lifestyle-instituut. Persoonlijke doelen en dus aandacht gelden hier. Wat ik al zei: het resultaat geldt. Maandelijks meten en kijken of je op koers ligt van je persoonlijke plan, moet er bijgesteld worden en zo ja, hoe. Mijn resultaat is een gewichtsverlies van 30 kilo en een andere lichaamsbouw. Daarnaast voel ik mij prettiger in mijn lichaam en is mijn conditie verbeterd. Daarnaast heb ik een ander eetpatroon aangeleerd en heeft dat zeker mijn leven verrijkt!
Deli
The best companies in the category 'Deli'