Zoetermeer, Netherlands
Scheglaan 12
N/A
+31629411770
Sinds 10 weken enthousiast aan het trainen met Eugenia. Nog geen training hetzelfde geweest en ze daagt uit om het beste uit jezelf te halen op een prettige manier zonder afgebrand te worden. Eugenia heeft veel kennis van zaken en geeft behalve de trainingen ook veel tips over do's en don'ts. Het resultaat is al zeker merkbaar. Ik ga komend jaar zeker samen verder met de trainingen.
like
Een dame die naar je luistert en daar mee aan de slag gaat voor je. Ook na he traject blijf ze een oogje in het zeil houden dat je alles goed doet.
Sinds mei 2017 begeleid Eugenia mij bij het veranderen van mijn levensstijl. Zij heeft mij inzicht gegeven hoe en wat je moet eten op welke momenten en duidelijke schema's gemaakt om te trainen. Periodiek bespraken wij de resultaten op basis van metingen. (gewicht, vetpercentage e.d.). Als ikzelf dan niet tevreden was dan wist zij er wel weer een positieve draai aan te geven wat mij stimuleerde om toch door te gaan. Mij levensstijl is wel om. Ik voel mij fit en goed en alle meetwaarden zijn goed, uiteindelijk was dat het doel! Zonder de begeleiding van Eugenia was mij dat niet in zo'n korte tijd gelukt. Nu kan ik met een fit lichaam gaan werken aan een beter lichaam.
Ik heb een jaar met je getraind en je hebt me ontzettend veel geleerd. Niet alleen over het trainen zelf (goed uitvoeren) maar ook doelen stellen, gezond eten en hoe je jezelf moet motiveren. Veel dank en ik zou je zeker aanbevelen.
Door zittende werkzaamheden last van mijn rug gekregen. Ik heb verschillende dingen geprobeerd zoals osteopathie, fysiotherapie, mensendieck, ergotherapie maar niets leek te helpen. Tot ik bij Eugenia terecht kwam. Met haar oefeningen en het sterker maken van mijn core had ik snelle resultaten en vrijwel geen last meer van mijn klachten! Eugenia is een zeer vriendelijke, meedenkende personal trainer die je op een vriendelijke manier tot je grens laat gaan, maar daar zeker niet overheen zal gaan. Een erg fijne manier van trainen.
Eugenia is een professionele, vriendelijke personal trainer. Ze kijkt wat je aan kan en motiveert je net iets meer te doen. Ook voor trainingen thuis verzint ze oefeningen en dat werkt erg prettig (ook met kinderen thuis). Zeker aan te raden!
Deli
The best companies in the category 'Deli'